メンタルセックスコーチ 香月ゆうか のブログ

ココロとカラダで感じる 満たされるセックスのススメ

セックスしたい・・? ムラムラポイントを逃さずに♡

こんにちは。


メンタルセックスコーチ
香月ゆうかです。



女性にだってムラムラする時ってあるのですよ。



それは体のリズムでもあり、自分の内面の声でもあります。



ポイントは人それぞれです。
生理前だったり
生理直後だったり、
排卵期だったり・・・



ホルモンの関係もあるし、潮の満ち引きも関係していたり、
女性の身体って本当に神秘ですね。



そして重要なのが、そのポイントを逃さずに、しっかりとキャッチすることなのです!



最近は女性も仕事を持ち、そしてさらに家事育児に追われ、ストレス満載状態。
ストレスでパンパンになっていると、自分の身体の声が聞き取りにくくなってしまいます。



疲れていて、ムラムラするのがわからない、気持ちいいのかそうでないかも曖昧、性欲もわかないなど、人間の本来の感覚が鈍くなってしまっている方がとても多いのです。



自分に意識をしっかりと向けて、自分の身体の声を逃さず聞くのです。



そして、ムラムラしてる・・・とわかったら、しっかりと愛してあげるのです。
パートナーがいれば、「・・・今日、したいな・・♡」って誘ってみたり、パートナーと会えない時は、もちろん自分で愛してあげるのです。
オナニーして、いいんですよ♡



私は毎日入浴後に、お気に入りのエッセンシャルオイルで、自分をマッサージしています。



毎日自分の身体に触れていると、触った瞬間、
「あ、今日はいつもより気持ちいい・・・」って、ムラムラポイントがわかっちゃうのです。



ムラムラしてるなんて、私っておかしいのかな・・・?なんて思う必要はありません。
自分の身体からの大切なメッセージなのですよ。



そして、満足するまで自分を気持ちよくしてあげてくださいね♡
自分で愛撫しても、幸せホルモンのオキシトシンが出て、さらにオーガズムまでいくと、なんとも言えない恍惚感に包まれます。



そしてストレスも解消され、身体も気持ちもすっきりとして、心地よい疲労感でぐっすりと眠れるでしょう。



性欲があることは悪いことではありません。人間の基本欲求なのです。あって当たり前なのです。



恥ずかしがらずに、自分の身体の声を聞いて、自分の性欲を受け入れ、解放してあげてくださいね♡