こんにちは。

メンタルセックスコーチ
香月ゆうかです。

ゆうかはここのところ、
「心」のことを書いています。

え?セックスコーチじゃないの?

とまあ、俗にいう「エロ」を期待して来てくださる方もいらっしゃるのですが、

私が伝えたいこと

それは、
「自己肯定感」なのです。

どんなにセックスの技術がすごくても
どんなにナイスバディでも
どんなにモテモテでも
セフレが何十人といて何千回とセックスをしていても

自分の中に「自己肯定感」がなければ、本当に満たされたセックスはできないから。

世の中には、寂しくて誰かに満たしてもらう為に、セックスすることで自分は必要とされている、と「セックス依存」に陥ってしまう方もいます。
そしていいように使われ、ヤられ、心も身体も傷つけてしまう・・・

それは、セックス依存の人だけでなく、普通にいる女性の中にも、その氣持ちは少なからずあるのです。

「愛されたい」

その一心で、安易に身体を差し出してしまい、嘘で塗り固められた「愛してる」の言葉を信じ込み、口ばっかりで奥さんと別れる様子もない不倫相手に、自分の大切な身体と時間を差し出してしまう。

(数秘のホロスコープには、家庭を捨てないだろう、ということも出ます)

心の傷は、深くなる。

自分自身が、自分の存在を肯定する、
「わたしはわたしでいいんだ」っていうことを、
いったん認めてあげる。
いいところも悪いところも。

私のこんなところ、だめだなぁ
でも私の別のところは、いいところ♡

そうやって、すべてを自分自信で認めてあげて。

頑張りすぎ女子は、いいところを見ないで、ダメなところばっかり見て
こんな私はダメ、最低、クソ、価値なしって、
超絶ダメ出しします。(あ、過去のワタシね(^_^;)

そして足りないものを、外に求め始めます。
でも、外に求めたって、本当は無い。

鍵は、あなたがすでに持っているの。

心の鍵を開けて、自分を見る、自分と向き合うこと。
そして、本当の自分と対話するの。

本当の自分と話をして、
何がしたいの?
どうなりたいの?
聞くんだよ。

それは、本当に怖い。

でも、逃げていたって、何も変わらない。

私も、いつだって自分で自分に聞いています。
どうしたいの?って。

我慢して、流されて、いいように使われて
不満たっぷりの今。

それでいいの?

頑張ってるあなた、ゆうかは応援するよ♡

今日も読んでくれてありがとう♡

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