こんにちは。

メンタルセックスコーチ
香月ゆうかです。

今日はお正月が過ぎて
1発目の通常土日です。

いつも通り子供やパートナーは
部活やクラブなどに出かけて行きました。

ぽっと時間が空いた時に
ついつい深ーく考え込んでしまう

それは、
私の魂のクセなの。

いつだってポジティブ
な訳じゃなく

いつだってバッキバキに
元気な訳じゃなく

そういう
「陰」の部分もあるのです。
(あ、淫じゃないよ笑)

そういうヨワヨワな自分が出てきた時は

よく自分の弱さを認めたね、
偉かったよ(^_^)
いいんだよいいんだよ

って、
一旦認めてあげます。

ここでね
「弱音なんて吐いちゃいけない!」
「ダメだぞ!ポジティブじゃなければ!」

なんて
そんな弱い自分を認めずに
頑張ってしまうと
自分の中の自分が

なんでぇぇぇ!?
わたしが悲しいって言ってるのに
わたしが苦しいって言ってるのに
聞いてくれないの(T_T)

って
拗ねてしまって
表面に出ている「自分」のことを
どうせ私のいうことなんて聞いてくれないんでしょ!
って、信じなくなります。

そう、
自分を信じない
=自信がない

そうやって
自分自身を信じる事をせず
自己否定を積み上げてしまうのです。

みなさんも、そういう時あるでしょ。
そんなときは、
自分の弱さを、受け入れてあげてね。

というわけで、
今日のゆうかはヨワヨワモード。

心ゆるりと
過ごしています。

一旦自分を受け入れたら、
不思議なことに、そこに居座ることってしないのですよ。

充電されれば
おおおおおおーーーーー
またやるでぇぇぇぇぇ!

とエネルギーがみなぎってくるから
心配しないで♡

時には緩めることも、大切だから♡

今日も読んでくれてありがとう♡

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