こんにちは

メンタルセックスコーチ
香月ゆうかです。

人間、生きていれば
いつでも上機嫌という訳には
いかない時もあります。

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怒りや不安を抱えてしまった時、
どうしますか?

今日ふと降りてきたのは

「できる!」

という言葉の力を使うのです。

◯◯できる!
私はできる!

できるできるできるできるできるできるできるできる!!!!

このときに、
えええ~!?できないよ・・・・
と思っていても、
関係なく
「できる! 」と
言葉で言うのです。

それはもう
お経のように(笑

私も今日
まさに憂鬱な出来事があって、
んんんん・・・・と
悶々しておりました。

が!

ふと、
この言葉の力を借りよう!
と思い、
ずーーーーーーっと
言い続けてみました。

そうすると
本当に「できる!」
と思えてくるのです!

イライラすることや
ムカつく人のことを考え続けることは、
その嫌な出来事に
時間も
エネルギーも
使っていることになります。

それを思うと
なんだか損した氣分に
なりませんか!?(笑

無条件に
「できる!!」
と言う方法

今から使ってみてくださいね♡

今日も読んでくれてありがとう♡

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