インスピレーションとの繋がり方

2020/08/18 22:37

こんにちは
ゆうかです

毎日忙しくしていると
「自分とつながる」
インスピレーションが降りてくる
ということが
むずかしいと思うかもしれません

そんな時は
どうしたらいいの?

そんなときは
なにか別のことに
没頭してみてください!!!

主婦の方なら
料理やお掃除、
アイロンがけなど
「何も考えずにできること」

そう、無心で何かをすることが
非常に重要なのです

自転車で出かけたり
散歩もいいですね♪
(今は真夏ですので、
早朝や涼しくなった夜などもおすすめ)

私の場合は・・・

車の運転なのです!!

一人で運転していると、
頭ではそう考えなくても
何度も行ったことのある場所、
何度も走ったことのある道

すーっと行けますよね

そんな「無」の状態で
何かをしていると

天から降りてくるのです
インスピレーションが!!!

感情の整理や、
思ったことを口に出して言ってみたり、
自分を奮い立たせたり
慰めたり
毒を吐いたり

泣いたり
叫んだり

笑ったり
歌ったり

うちの車は
一番「素」の私を知っています♡

今日も運転中、
ボロボロと泣いていました。

毒も吐きました
文句もガンガン吐きました

そして
そんな自分も愛しているよって
私は私に向かって言います

よくがんばってるね
偉いよ!

時には自分をアダムタッチしながら
ハグしながら♡

泣けばスッキリします

うちの車には
名前をつけていて、
お友達のように車に話しかけたりします(笑

なにしろ
家族以上に本当の私を知る友人だから♪

一人になって
自分を見つめることで
また一つ
氣付きが生まれます

あなたのお氣にいりの場所は
どこですか?

今日も
ゆうかより愛を込めて♡

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