こんにちは。

メンタルセックスコーチ
香月ゆうかです。

ここ数日間、自分に意識を向けることをしてきましたよねー(^_^)

頑張りすぎな女性には、目からウロコなこともあったかもしれません。
だって、頑張りすぎ女子は、つねに自分のこと「ダメだ」と思っているから。

自分を愛するなんてこと、気がつきもしなかったし、自分を愛すること自体、考えたこともなかったかもしれませんね。
かつての私も、そうでした(爆

頑張りすぎな女性って、なんでもベキベキに固まってるんですよ(笑

セックスは男から誘うべき
週に1回はセックスするべき
妻はいくら嫌でもセックスを求められたらするべき
痛くても我慢すべき
主婦は家事も子育ても完璧にするべき
子供は言うことを聞くべき
不倫してるやつは地獄に落ちるべき
旦那は常に男らしくあるべき
いい妻であるべき

べきべきべきべきべき

・・・・・・・

それ、やめましょう。

やめても、全然大丈夫。
大丈夫どころか、やめたほうがだんぜんいい!

はっきり言って、こんな風に思っている限り、あなたは幸せには程遠いでしょう。

自分はそうやって、みんなから好かれるような優等生になろうとしていたんですよね。
だって小さい時から、真面目に規則を守って頑張っていい子していると、親からほめられたもんね。お父さんお母さんから、褒めてもらいたかったんだもんね。
だれよりも、すごいって思われたかったんだよね。

だから、ずっとそうやってきた。
我慢して頑張ってきた。それが「いいこと」と思い込んでいた。

だから、それをやぶっている奴を見ると、ぶん殴りたくなるほど、ムカつくんです。

「わたしは我慢してきたのに」って。

だから、その連鎖を、ここで断ち切りましょう。

頑張りすぎな人にとっては、頑張らないことをするのは、とっても苦痛だし、恐怖!!!

でも、あなたを苦しめている元は、これなの。
ベキを手放して、

「まあいいか」

と、ベキという執着を手放す練習をしてくださいね。

いきなり全部するのは苦しすぎるから、
少しずつ少しずつ、1日一個でも、ベキを捨てられたらいいの。
それができたら、自分を褒めてあげてね。

そうすると、心に少しずつ余裕が出てきます。
その余裕が、あなたを解放して魅力的にするのです。

あ、
「手放すべき」
にならないように(^_^)

ゆるーくやってね。それでOKだから^_−☆

ま、いっか。

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