こんにちは。

メンタルセックスコーチ
香月ゆうかです。

満たされたセックスに必要なものは

ズバリ、
「自己肯定感」です。

日本の女性は、特にこの自己肯定感が低い傾向にあります。

昔からの「男尊女卑」という考え方が染み付いてしまったのでしょう。

どうせわたしなんて・・・

心のどこかで、いつも感じている人も少なくありません。

満たされたセックスに必要なのは、
「私は私でいい」という自分を認めてあげること。
これはセックスだけでなく、人生においてとても重要です。

自分を粗末に扱っていると、
あなたを粗末に扱う男がやってきます。

愛するどころか、とにかく一回やらせろよ、的な、最終的にあなたを傷つける男です。

自分を大切に扱っていると、
あなたを大切に扱う男性がやってきます。

セックスの前に、あなたを女性として大切に扱ってくれる男性です。

あなたが自分自身を大切に扱うことで、粗末に扱ってくる人をあなたが受け入れないようになるのです。

誰とでもホイホイとセックスしてしまう女性は、要注意です。

セックスなんて、と軽々しく考えてしまっているか、セックスをすることで、自分を相手に受け入れられたと、セックスすることで自己肯定してしまっているか、です。

セックスをすることで自分を大切な存在だ、と感じることは悪いことではないと思いますが、行きすぎると、セックスをすることでしか自分を肯定できない、という依存状態にはまってしまいます。

セックスをしてもしなくても、
もともとあなたは素晴らしい存在なのです。

「そんな風にはとても思えない」
と思う方もいるでしょう。

いきなりは難しいかもしれません。
でも少しずつ、自分という存在を大切に扱ってみてください。

必ず変化は起こります。

考えているだけでは、現実は変わりません。
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